1. Ambil sarang semut secukupnya (kira-kira 6x5cm), cuci di bawah guyuran air sampai bersih. 2. Rebus bersama satu gelas belimbing air bersih. 3. Biarkan mendidih sampai air berkurang dan berwarna kemerah-merahan. Lalu diamkan beberapa saat, biarkan mengendap. 4. Saring menggunakan saringan air minum (sebaiknya menggunakan saringan dari kain agar ampas tidak ikut). 5. Setelah itu sari sarang semut siap dikonsumsi. Baiknya dikonsumsi seminggu 2 kali sebagai permulaan. Dapat juga diminum bersama teh hangat. Sarang semut yang telah digunakan dapat digunakan lagi sampai air rebusan tidak berwarna. Tidak ada efek samping bila dikonsumsi berlebihan ...